(PAGASA 24-HOUR PUBLIC WEATHER FORECAST as of Wednesday, 29 June 2022) At 3:00 AM today, the center of Tropical Depression "Caloy" was estimated based on all available data at 395 km West of Iba, Zambales (15.3°N, 116.3°E) with maximum sustained winds of 45 km/h near the center and gustiness of up to 55 km/h. It is moving West slowly. Place: SURIGAO DEL NORTE & DINAGAT ISLANDS Weather Condition: Partly cloudy to cloudy skies with isolated rainshowers or thunderstorms Caused by: Southwest Monsoon Impacts: Possible flash floods or landslides during severe thunderstorms FORECAST WIND & COASTAL WATER CONDITIONS: Place: SURIGAO DEL NORTE, SIARGAO ISLANDS & DINAGAT ISLANDS Wind Speed: Light to Moderate Wind Direction: Southwest to Southeast Coastal Waters: Slight to Moderate / (0.6 to 2.1 meters) OVER SURIGAO CITY: Maximum Temperature: 01:00 PM Yesterday ------ 34.0°C Minimum Temperature: 02:00 AM Today ------- 22.0°C Maximum Relative Humidity: 05:00 AM Today --- 90% Minimum Relative Humidity: 02:00 PM Yesterday ---- 65% TIDES: (Courtesy of NAMRIA) High Tide: 10:17 AM Today = 1.3 m Low Tide: 07:05 PM Today = -0.1 m Sunrise Today: 05:20 AM Sunset Today: 06:02 PM



Thursday, February 19, 2015

Cebuano News: 10 Kumainments gisuportahan sa Agusan del Norte

Ni Mary Cheryl S. Monoy

BUTUAN CITY, Peb. 19 (PIA) - Gisuportahan sa probinsya sa Agusan del Norte ang bag-ong kampanya sa National Nutrition Council (NNC) mahitungod sa 10 Kumainments aron masanta ang problema sa malnutrisyon.

Mao kini ang na-uyunan sa Joint Quarterly Meeting sa mga Provincial Nutrition Council (PNC), Municipal Nutrition Action Officers (MNAOs) ug Barangay Nutrition Scholars (BNS) Federation President kaniadtong Pebrero 16, 2015, 9:00am sa Provincial Social Welfare, Population and Nutrition Services Office (PSWPNSO) Conference Room, Capitol Compound, Butuan City.

Kung si Moses sa bibliya nagdala og 2 ka lapad nga mga bato (stone tablets) diin nahipatik ang 10 Commandments sa Ginoo, ang campaign character nga si Moises Dalisay, o “Mang Moi”, nagdala usab ug duha ka pan (slice breads) diin nahipatik usab ang 10 Kumainments nga mao ang: I. Kumain ng iba’t-ibang pagkain; II. Sa unang six months ni baby, breastfeeding lamang; mula six months, bigyan din siya ng ibang angkop na pagkain; III. Kumain ng gulay at prutas araw-araw; IV. Kumain ng isada, karne at ibang pagkaing may protina; V. Uminom ng gatas; kumain ng pagkaing mayaman sa calcium; VI. Tiyaking malinis at ligtas ang ating pagkain at tubig; VII. Gumamit ng iodized salt; VIII. Hinay-hinay sa maaalat, mamantika at matatamis; IX. Panatilihin ang tamang timbang; X. Maging aktibo. Iwasan ang alak; huwag manigarilyo.

Ang 10 Kumainments mao ang tagalog nga bersyon sa Nutritional Guidelines For Filipinos (NGF) nga gi-aprubahan sa NNC Governing Board ug gipangunahan kini sa Food and Nutrition Research Institute sa Department of Science and Technology (FNRI-DOST) aron malikayan ang malnutrisyon ug diet-related non-communicable diseases sama sa kanser, diabetes ug high blood.

Aron dili kini malimtan, gisugyot sa maong miting sa PNC nga ipa-tarpaulin ang 10 Kumainments ug ibutang kini sa mga eskwelahan, opisina, merkado ug mga pampublikong lugar para makita sa tanan.


Gi-awhag usab sa NNC ang tanang MNAOs nga ipaabot sa mga kabarangayan ug kabalayan ang 10 Kumainments aron masiguro gayod ang pagkunhod sa malnutrisyon sa nasod. (LGU-AGgusan del Norte/PIA-Agusan del Norte)