(PAGASA 24-HOUR PUBLIC WEATHER FORECAST as of Wednesday, 19 December 2018) Trough of Low Pressure Area(LPA) affecting Mindanao. Mindanao will have cloudy skies with scattered rainshowers and thunderstorms. Eastern section of Mindanao will have moderate to strong winds from Northeast with moderate to rough seas. Elsewhere, winds will be light to moderate from Northeast to North with slight to moderate seas.PAGASA/jpf

Thursday, February 19, 2015

Cebuano News: 10 Kumainments gisuportahan sa Agusan del Norte

Ni Mary Cheryl S. Monoy

BUTUAN CITY, Peb. 19 (PIA) - Gisuportahan sa probinsya sa Agusan del Norte ang bag-ong kampanya sa National Nutrition Council (NNC) mahitungod sa 10 Kumainments aron masanta ang problema sa malnutrisyon.

Mao kini ang na-uyunan sa Joint Quarterly Meeting sa mga Provincial Nutrition Council (PNC), Municipal Nutrition Action Officers (MNAOs) ug Barangay Nutrition Scholars (BNS) Federation President kaniadtong Pebrero 16, 2015, 9:00am sa Provincial Social Welfare, Population and Nutrition Services Office (PSWPNSO) Conference Room, Capitol Compound, Butuan City.

Kung si Moses sa bibliya nagdala og 2 ka lapad nga mga bato (stone tablets) diin nahipatik ang 10 Commandments sa Ginoo, ang campaign character nga si Moises Dalisay, o “Mang Moi”, nagdala usab ug duha ka pan (slice breads) diin nahipatik usab ang 10 Kumainments nga mao ang: I. Kumain ng iba’t-ibang pagkain; II. Sa unang six months ni baby, breastfeeding lamang; mula six months, bigyan din siya ng ibang angkop na pagkain; III. Kumain ng gulay at prutas araw-araw; IV. Kumain ng isada, karne at ibang pagkaing may protina; V. Uminom ng gatas; kumain ng pagkaing mayaman sa calcium; VI. Tiyaking malinis at ligtas ang ating pagkain at tubig; VII. Gumamit ng iodized salt; VIII. Hinay-hinay sa maaalat, mamantika at matatamis; IX. Panatilihin ang tamang timbang; X. Maging aktibo. Iwasan ang alak; huwag manigarilyo.

Ang 10 Kumainments mao ang tagalog nga bersyon sa Nutritional Guidelines For Filipinos (NGF) nga gi-aprubahan sa NNC Governing Board ug gipangunahan kini sa Food and Nutrition Research Institute sa Department of Science and Technology (FNRI-DOST) aron malikayan ang malnutrisyon ug diet-related non-communicable diseases sama sa kanser, diabetes ug high blood.

Aron dili kini malimtan, gisugyot sa maong miting sa PNC nga ipa-tarpaulin ang 10 Kumainments ug ibutang kini sa mga eskwelahan, opisina, merkado ug mga pampublikong lugar para makita sa tanan.


Gi-awhag usab sa NNC ang tanang MNAOs nga ipaabot sa mga kabarangayan ug kabalayan ang 10 Kumainments aron masiguro gayod ang pagkunhod sa malnutrisyon sa nasod. (LGU-AGgusan del Norte/PIA-Agusan del Norte)